Дијета и прехрана

7 магичне особине воде за љепоту и здравље

Вода је једна од најважнијих компоненти у нашем организму и, као што сви треба да знају, њене резерве увек треба да буду нормалне. Редовито одржавање потребне количине воде даје вашем телу пуно предности, о којима нико не размишља. Једна особина: вода помаже да се смрша, људи који желе да изгубе тежину су обавезни да пију воду, јер она може повећати метаболизам.

Опширније